Hogyan ne legyél beteg az óvodában? Szülői útmutató

Nem titok, hogy amint egy gyerek elkezd óvodába járni, az odajárás „beteg/nem beteg” forgatásba csap át. Mit kell tenni annak érdekében, hogy a gyermek ne legyen beteg az óvodában?

Forrás:

Зміст:

• Hogyan előzzük meg a betegségeket az óvodában?
• 1. Növelje az immunitást 
• 2. Üzemmódváltás
• 3. Függetlenséget tanítunk
• 4. Lassan visszük fel a gyereket az óvodából
• 5. Lépjen kapcsolatba a nővérrel
• 6. Megfenyegetted a gyereket
• Ha a betegségek pszichoszomatikusak, mi a teendő?
• 7. Hiányzol a babának.
• 8. Gyermeke erőt próbál próbára tenni.
• 9. A baba megvéd

Miért történik ez? Látszik, hogy jó az óvoda, és csak fél napra viszi a picit a csoportba, de amint óvodába kell menni, a kicsi rosszul lesz. Mi a baj, és ami a legfontosabb, mit kell tenni?

Hőmérséklet egy gyermekben: 5 ajánlás szerető szülők számára

Hogyan előzzük meg a betegségeket az óvodában?

Számos oka lehet annak, hogy egy gyermek hirtelen megbetegszik. Először is ki kell zárnia a legnyilvánvalóbb dolgot - a baba gyakran pszichoszomatikus tünetek nélkül is megbetegszik. 5 éves korig a fiziológiai fejlődés sajátosságai miatt ez nagyon gyakran előfordul az óvodásoknál. Ebben az időszakban a szülők néha úgy érzik, hogy gyermekük folyamatosan beteg. Főleg, ha ez havonta vagy kéthavonta történik. Ilyenkor érdemes gyermekorvossal konzultálni, és maga az anyuka is csökkentse a belső feszültséget, fogadja el adottnak e kor sajátosságait, lazítson.

1. Növelje az immunitást 

Ősszel a szervezet legyengül, ezért szükséges a gyermek immunitásának megfelelő szinten tartása. Együnk szezonális gyümölcsöt és zöldséget, iszunk teát homoktövis-gyömbérrel. Tea citromos, áfonya és vörösáfonya gyümölcsitalokkal, ribizli kompótokkal. Megpróbálhat kontrasztzuhanyt kínálni a babának (csak nagyon éles hőmérsékletváltozások esetén). A gyermekmosáshoz használt víz szokásos hőmérsékletéhez elegendő 2 vagy 3 fokot hozzáadni vagy levonni.

2. Üzemmódváltás

A gyereket kicsit korábban fektetjük le, kicsit korábban ébresztjük. A helyzet az, hogy a gyermek testének ideje felkelni és teljes sebességgel dolgozni, mielőtt kimegy a hűvös utcára vagy belép egy mikrobákkal teli helyiségbe. A testnek ereje kell, hogy legyen ellenállni, ezért ébressze fel korábban a babát, hagyja, hogy egy ideig nézze kedvenc rajzfilmjét.

Kateryna Spektorenko

Gyermekklinika gyermekorvosa "Kicsi"

Minél idősebb a gyermek, annál fontosabbá válik a napi rutin betartásának kérdése. Előbb-utóbb a baba óvodába megy, majd iskolába, ahol alkalmazkodnia kell az ütemtervhez, és be kell tartania a gyermekcsapat minden tagja számára általánosan elfogadott szabályokat. Annak érdekében, hogy ne tegye ki a babát szükségtelen stressznek, jobb, ha előre elterjed benne a szükséges fegyelmezési készségeket és a napi rutin betartásának szokását.
A gyermekorvosok világszerte továbbra is a napi rutin betartását tartják a gyermek jó egészségének és normális fejlődésének kulcsának. Az időben történő étkezés, a rendszeres séta, a szükséges mennyiségű alvás... Mindez az orvosok szerint erősíti az immunitást: a megközelítőleg azonos időben történő étkezés a jó étvágy záloga, a megszokott időbeni pihenés pedig a nyugodt, nyugodt alvás garanciája.

Forrás: [e-mail védett]

3. Függetlenséget tanítunk

Előfordulhat, hogy a gondozó nem figyeli, vagy egyszerűen nem fordít kellő figyelmet arra, hogy a gyermek ruházata megfelel-e a szoba hőmérsékletének. Ezért tanítsd meg a babádat, hogy vegyen fel egy pulóvert, amikor hideg van, és vegye le, amikor meleg és izzad. A legtöbb esetben a betegség ezen okból következik be.

4. Lassan visszük fel a gyereket az óvodából

Egyértelmű, hogy munkából óvodába kell menni, aztán hazaszaladni, mert ott sok a tennivaló. De a legtöbb esetben, amikor eljön a gyermekért, ő aktívan játszik más gyerekekkel. Ezért lassan, rohanás nélkül kell gyülekeznie, hogy egyenletessé váljon a légzése, és ne izguljon fel a teste.

Kezelje magát helyesen: Hogyan segítsen gyermekének egy betegség alatt

5. Lépjen kapcsolatba a nővérrel

Kérjük a védőnőt, hogy ha köhögve, taknyosan jön az óvodába, vizsgálja meg a többi gyermeket. És nem szégyellünk megjegyzéseket tenni a többi anyának, ha beteg gyerekeket hoznak az óvodába.

Forrás: GettyImages

Ha a betegségek pszichoszomatikusak, mi a teendő?

Ha a fiziológiai komponenst kizárjuk, más okot kell keresni. Az anyai ösztön néha igaznak bizonyul aggodalmaiban és félelmeiben. Szerinted ez nem a gyerekek immunitásáról szól? Nagyon valószínű, hogy ez így van. Ne hagyd figyelmen kívül az érzéseidet!

1. Túl korai még óvodába menni a gyerek.

Lehet, hogy a baba egyszerűen még nem érett, és 3-6 hónap elteltével a kertben való alkalmazkodás sokkal nyugodtabb lesz. Próbálja elemezni a helyzetet, forduljon orvoshoz. És ha lehetséges, halassza el gyermeke óvodai bevezetését néhány hónappal.

2. Helytelen búcsú

A helyes búcsúzás azt jelenti, hogy megérted magad, ha az óvoda küszöbének átlépése után a gyermek abbahagyja a sírást, akkor joga van a könnyekhez, amikor elköszönnek tőled. Igen, a baba később szórakozni fog, de most elvált az anyjától, és nincs is annál rosszabb. Nem szabad szidni egy gyereket: – Csak az idegeimre megy, aztán szórakozni fog a kertben! Inkább mondd: „Igen, most szomorú vagy, nem akarsz szakítani velem. De hamarosan megnyugsz és játszol a fiúkkal. Este pedig, mint mindig, biztosan eljövök és elviszlek."

Ha egy gyerek nem akarja, hogy kezeljék: életszakadás a szülőknek

Vannak búcsúi rituáléi? Talán rohansz, hogy a lehető leggyorsabban menekülj a baba elől, miközben az elvonatkoztat, vagy ami még rosszabb, vécére megy? Megadod-e neki a lehetőséget, hogy intsen neked az ablakból, és húszszor mondja: "Egyelőre anya, szeretlek, gyere értem hamarosan"? Mindezek a látszólag apró dolgok nagyon fontosak a baba számára. Segítenek neki felismerni, hogy nincs egyedül érzéseivel és tapasztalataival, és készen állsz segíteni neki megbirkózni velük. Ha ez az érzés nincs meg, a gyermek megpróbálja elkerülni az óvodába járást, hogy ne élje át az anyjától való elválás fájdalmát. Íme egy újabb oka a baba gyakori betegségeinek, amelyekkel könnyedén megbirkózik egyedül is.

3. A kicsi rosszul érzi magát az óvodában.

Fizikailag és lelkileg egyaránt. Lehet, hogy más gyerekek zaklatják, de te nem lépsz közbe, mert úgy gondolod, hogy a gyereknek végig kell mennie az élet iskoláján, meg kell tanulnia visszaadni, és ki kell tudnia állni önmagáért? Vajon kinevetik, és a tanár nem siet vigasztalni, amikor sír? Rengeteg lehetőség van itt, de a legfontosabb az, hogy ha gyermeke valóban nem megy jól az óvodában, komolyan fontolja meg az óvoda vagy legalább csoportváltást. A világon semmi sem éri meg a gyermek lelki jólétét, kényelmét és biztonságát.

Forrás: GettyImages

4. A gyerek fél

Gondolj arra, hogy amikor megpróbáltad „elvetni azt, ami bölcs, jó és örök”, milyen gyakran ijesztetted meg őt: „Mohó vagy, így senki sem lesz barátod veled a kertben. Ha nem tudod, hogyan tedd el a játékaidat/nem kérsz WC-re/nem eszel zabkását, hogyan fogsz óvodába menni?" Egy gyerek számára az ilyen beszélgetések valódi veszélyérzetet keltenek az óvodában. Szerinted tényleg oda akarna menni? Az óvodától nem szabad megijeszteni, bár nem érdemes a valóságot szépíteni. A kertben más lesz a helyzet, és meg kell tanulnod enni és kitakarítani magad, csak azért, mert muszáj, nem pedig azért, mert rossz lehet.

5. A gyerek nem szereti az óvodát.

Nagyon fontos ezt a szempontot figyelembe venni. Igen, a kert szép számodra, de odamenni nem neked való. Vagy más: nem igazán szereted a zenekar tanárát. Túl szigorú és durva, gondolod, és azonnal úgy döntesz: "Semmi baj, legyen szigorú, megtanítja a gyereket a fegyelemre." Ha te magad is megborzongsz egy tanár láttán, miért menjen hozzá egy gyerek örömmel?

Nem szabad elfelejteni, hogy az óvoda nem hadsereg. Itt nem maga a tudományág a fontos, hanem a kényelmes tartózkodás lehetősége egy olyan óvodában, ahol ezt a tudományágat lehet tanulni. Ne hárítsa át a felelősséget gyermeke jellemvonásainak kialakításáért a tanárra. És mindenesetre olyan tanárt kell keresnie, akivel könnyű, kellemes és nem ijesztő a kommunikáció.

Gyermek óvodába jár: 9 tiltott mondat anyának

6. Megfenyegetted a gyereket

Ha a gyerek többször hallja, hogy ha rosszul viselkedik, az anyja nem veszi fel az óvodából, elhiszi. Tízszeresére bonyolíthatja az óvodai alkalmazkodás folyamatát. Egyetlen gyerek sem akarna odamenni, ahová az anyja ne vinné el. Használtál rosszul ilyen kifejezéseket? Azonnal javítsa a helyzetet! Mondjuk például így: - Kicsim, mondtam neked, hogy nem viszlek ki az óvodából. Sajnálom, mert ez nem igaz. El tudom képzelni, mennyire féltél. Ezt fáradtságból/szomorúságból/dühből mondtam. – Ez nem mentség, de szeretném, ha tudnád, hogy mindig ott leszek neked. És próbáljon soha többé zsarolási módszerekhez folyamodni.

7. Hiányzol a babának.

Sok időt tölt a gyermekével, de mivel tölti ki? Lehet, hogy a baba nem akar a kertbe menni, hogy ne szakadjon el újra tőled? Mennyit játszol és sétálsz a gyerekeddel kettesben, telefon nélkül, minden idejét a babájának szentelve? Természetesen a barátokat és a házimunkát sem lehet teljesen kizárni, de fontos, hogy a babával töltött idő tele legyen szeretettel és odafigyeléssel.

Forrás: GettyImages

8. Gyermeke erőt próbál próbára tenni.

Anya azt mondta – a kertbe, hát… a kertbe? Vagy talán meggondolja magát? És ha beteg leszek, mi lesz? Ha Ön maga nem biztos abban, hogy gyermekének szüksége van-e óvodába, ha egy-két napra enged a rábeszélésnek, tudni fogja, mit jelent az „óvodába”. "Ha túl sokat kérsz, nem fogsz óvodába menni". Lehet, hogy a kérdezés nem mindig működik, de megbetegedni könnyű. Ha óvodába küldi gyermekét, legyen hű a döntéséhez. Vagy egyáltalán ne írasd be a gyereket óvodába.

Olga Rodionova

pszichológus, Gestalt terapeuta, http://psy-dopomoga.com.ua/

Gyakran előfordul, hogy a gyermek manipulálja szülei érzéseit. Egy fia vagy lánya egyszerűen azokat a módszereket használja a szüleivel való interakcióra, amelyek garantált eredményt adnak. Lehet, hogy ha a babád megbetegszik, azonnal jobban odafigyelsz rá, hagyod, hogy édességet egyen és rajzfilmeket nézzen? A gyerek szereti, és persze öntudatlanul, ő maga dönti el, hogy gyakrabban lesz beteg. Próbáld meg úgy fordítani a dolgokat, hogy betegnek lenni "unalmas" legyen a baba számára. Ne kényeztesd, hagyd, hogy valamiben korlátként élje meg a betegséget. És persze nagyon figyelj rá, mielőtt megbetegszik. Nagyon valószínű, hogy a gyereknek nincsenek barátai az óvodában. Szervezd meg, hogy hétvégén elmegyünk sétálni valakivel a csoportból: ha a gyereknek van barátja, gyorsabban beilleszkedik az óvodába.

Első alkalom az óvodában: amit a gyereknek tudnia kell

9. A baba megvéd

Vagy talán te magad is annyira félsz az óvodától, hogy a gyereked a félelmeid miatt inkább nem megy oda? Milyen gyakran adsz hangot a félelmeidnek a jelenlétében? Például megbeszéled a szeretteiddel, hogy félsz elengedni, sőt kényszerűnek nevezed a döntésedet. Próbálj meg bízni a babádban – megbirkózik vele! Ha pedig akkora a szorongás, hogy még éjszaka sem tud aludni, akkor jobb, ha segítséget kér egy szakembertől, aki megtanítja, hogyan kell megbirkózni a szorongással anélkül, hogy megterhelné a gyermek pszichéjét.