Hogyan lehet megakadályozni, hogy a gyerekek megbetegedjenek? Az orvos 7 állapotot nevezett meg

A szülők nagyon gyakran felteszik maguknak a kérdést: miért romlanak olyan gyorsan a modern gyermekek fogai? mi a baj? Alacsony kalcium? Rossz ökológia? Vitaminhiány, rossz táplálkozás?

Pavlo Silkovsky

Gyermek aneszteziológus Rivne Regionális Gyermekkórház

Természetesen sok oka van. De van egy fontos, amelyre azonban nem fordítanak nagy figyelmet!

Ahhoz, hogy erősek legyünk, a fogaknak rágniuk kell! A modern embernek nincs szüksége fogakra, ezért szuvasodnak. Gyümölcslevek sárgarépa és alma helyett; rágás nélkül lenyelhető lágy ételek. És ez az egyik fő ok.

A csont csak akkor válik erőssé, ha állandóan terhelés alatt áll. Ellenkező esetben gyengül és összeomlik. Az izmok megerősödnek, amikor dolgoznak. A lábad bőre megkeményedik, ha mezítláb jársz. A méhésznek nincs duzzanata a méhcsípés után, mert szinte minden nap megcsípik a rovarok.

És fordítva. Egy láb gyengébb és vékonyabb lesz, mint a másik, ha több hónapig gipszben van. Az immunrendszer pedig legyengül, ha nem kerül kapcsolatba idegenekkel. A szülők óvodába viszik gyermeküket, és őszintén meglepődnek, hogy miért kezd el azonnal megbetegedni? Hiszen otthon mindent letörölnek fertőtlenítő oldattal, baktériumölő lámpát tesznek a szobába, minden gyümölcsöt és zöldséget leforráznak forrásban lévő vízzel, és megvédik a gyerekeiket mások gyerekeitől.

Forrás: Shutterstock

Rendszeresen adnak gyümölcsleveket, vitaminokat, mindenféle proteflazidot és echinaceát az immunitás erősítésére. Az óvoda pedig azt mutatja, hogy nem ér rá.

Olvassa el is

7 tipp egy gyermekorvostól, amely segít megerősíteni gyermeke immunitását a karantén alatt

Olvassa el a cikket

Nem kell az immunitást erősíteni, magától megemelkedik. De fontos, hogy ne hagyjuk ki. És ez akkor történik, amikor nincs munkája. A világon a koronavíruson kívül létezik még rotavírus, enterovírus, picornavírus és sok más vírus is. Amire nincs gyógymód, de immunitás van.

És nem kell sok a beteghez. Ennyi elég is:

• otthon maradni;
• ne menj ki;
• ne látogassanak parkokat, tereket, hegyeket, folyókat;
• mindent otthon kezeljen fertőtlenítő oldatokkal, és teremtsen steril körülményeket ott;
• soha ne fogjon kezet senkivel, és mindig viseljen maszkot (lehetőleg egy több hónapja viselt használtat);
• és a negatív hírek folyamatos áramlásával emelje a stressz szintet.

Mit lehet tenni a megbetegedések esélyének csökkentése érdekében? Teremtsen feltételeket az immunrendszer működéséhez, mert csak akkor erős és megfelelően védi az emberi szervezetet.

Forrás: Shutterstock

Mik ezek a feltételek?

1. Töltsön kevesebb időt a lyukakban, több időt a friss levegőn.
2. Sétálj a parkokban, menj a hegyekbe.
3. Dolgozz normálisan, és pihenj eleget.
4. Tartsa környezetét tisztán, de ne sterilen.
5. Egyél egészséges ételeket, amikor csak lehetséges, rágd meg, ne csak nyeld le.
6. Kommunikálj az emberekkel.
7. Mosson kezet, de csak nyilvános helyen használjon fertőtlenítőszert, otthon ne.

Mi a helyzet a maszkokkal?

Ha távolságot tartunk, finoman hallgatok a maszkokról.