6 rajzfilm, amely segít a gyerekeknek leküzdeni a stresszt

Csapat Caritas Ukrajna jótékonysági alapítványa ukrán nyelvű rajzfilmsorozatot készített, amelyek ingyenesen elérhetők a „Pszichoszociális támogatás az oktatási folyamat résztvevőinek háborús körülmények között Ukrajnában” projekt részeként, a Koreai Caritas anyagi támogatásával.

Az animációs videók mindegyike egy gyermek történetét meséli el, aki nehéz időket élt át, de képes volt erőforrásokat találni magában, legyőzni a nehézségeket és megerősödni.

«Az interneten rengeteg információ található a stresszről és annak leküzdésének módjairól. Az oktatási folyamatban résztvevők – gyerekek és tanárok – már túltelítettek a formális ajánlásokkal, tanácsokkal, ezért más módot kerestünk ennek az összetett témának a bemutatására, – mondja a rajzfilmek készítésének egyik kezdeményezője, az Ukrajnai Caritas Gyermekek pszichoszociális támogatása projekt menedzsere. Maryna Martynenko. – Úgy döntöttünk, hogy olyan történeteket dolgozunk fel, amelyekkel a gyerekek nap mint nap találkoznak, és amelyekben felismerhetik magukat vagy társaikat. Érthetőek számukra, és az első másodpercektől lekötik a figyelmüket.".

A "The Path of a Superhero" rajzfilmsorozat a multimodális Basic PH modell szerint épül fel. Ez a stressz kezelésének és a belső stabilitás megtalálásának többdimenziós modellje, amelyet Muli Laad professzor, az Izraeli Stresszmegelőzési Központ igazgatója fejlesztett ki. Különböző stílusokat mutat be, hogyan tud megbirkózni a stresszel és a válsággal.

«Ez a modell tesztelt és bevált. Izrael több mint 70 éve él háborúban, az ottani gyerekek is hasonló anyagokon nőttek fel, és nekünk – ukránoknak – ez is segíthet a stressz leküzdésében. Ezek a videók különösen azt hangsúlyozzák, hogy meg kell tapasztalni az érzelmeket, és nem szabad mindent magadban tartani."- pontosítja Marina Martynenko.

A Basic PH modell hat olyan elemet ír le, amelyek minden személy egyedi stresszkezelési stílusát alkotják: 1 – életfilozófia, hiedelmek és erkölcsi értékek; 2 – érzések, érzelmek; 3 – a társadalom és a hozzátartozás, a család és a barátok; 4 – a képzelet, az intuíció és a kreativitás játéka; 5 – tudás, logika, valóság és gondolatok; 6 – fiziológia, érzékszervi modalitás és aktivitás. A szuperhős rajzfilm minden epizódja felfedi ezen elemek valamelyikét.

A rajzfilmek forgatókönyveinek kidolgozásában szakértők vettek részt - öt gyakorlati pszichológus és tanár, akik nagy tapasztalattal rendelkeznek a nehéz életkörülmények között élő családokkal, valamint a 2014-es első és a 2022-2023-as új hullámokból kitelepített gyerekekkel. Ezek a helyi szervezetek pszichológusai – a Sambir-Drohobych Egyházmegye Caritasa, a Caritas Brody, a Caritas Ternopil, a Caritas Khmelnytskyi és a Caritas Odessa.

«Fő inspirátorunk és szerkesztőnk Zoryana Lukavetska, az Ukrajnai Caritas gyermek- és ifjúsági projektek vezetője volt. Natalya Syrotych, a Caritas Kijev pszichológusa lektorált és hozzáértő megjegyzéseket írt. Például az ő javaslatai alapján eltávolítottunk vagy kicseréltünk néhány olyan objektumot a keretből, amelyek kiváltó okok lehetnek a gyermekek számára., – mondja Maryna Martynenko.

A gyerekek mellett Ukrajna 40 régiójának iskoláiból 20 tanárból álló fókuszcsoportok is nézték a rajzfilmeket. A visszajelzéskor a tanárok pozitívan reagáltak, és kifejezték azon szándékukat, hogy ezeket az eszközöket használják a gyerekekkel való foglalkozásokon, tanítási órákon, sőt menhelyen is.

Az "Egy szuperhős útja" című rajzfilmek az Ukrajnai Caritas YouTube-ján található linkeken tekinthetők meg:

1. "A HIT A MI TÁMOGATÁSUNK" sorozat

2. "AZ ÉRZELMEK A MI TANÁRINK" sorozat

3. Az „ELME A SEGÍTŐNK” sorozat

4. "A TEST A BARÁTUNK" sorozat

 5. „KÖRNYEZET – MI TÁMOGATÁSUNK” sorozat

 6. „IMAGINA – MI ERŐSÉGÜNK” sorozat