8 mondat, amit soha ne mondj gyermekednek étkezés közben

Írjon véleményt |

megosztani

Oszd meg a Facebookon Oszd meg a Telegramon

Link másolása

8 mondat, amit soha ne mondj gyermekednek étkezés közben

Tartalom

Az élelmiszerrel való visszaélés nem csak arról szól, hogy egy gyereket enni kényszerítenek, amikor nem éhes. Sok ismerős kifejezés egészségtelen étkezési szokásokat alakíthat ki, tiltakozás érzését válthatja ki, és sok más, szükségtelen érzelmet kelthet.

Vannak olyan mondatok, amelyek a tudatalattinkba ágyazódnak, és nem is gondolunk valódi jelentésükre – a lényeg, hogy a gyerek egyen. És ha megérti, teljesen más módon kell serkentenie a gyermekek étvágyát, és mielőtt újabb "standard" beszédet mondana, álljon meg egy percre és gondolkodjon. Itt vannak azok a kifejezések, amelyeket a szülők a leggyakrabban mondanak, de nem szabad.

EGYÉL LEVES/KÁSÉT, SZEREZZ DESSZERTET

A gyermek ételének nem a csemegék beszerzésének, hanem az éhség csillapításának kell lennie. Jutalmat ígérni egy kisgyermeknek, aki túlzásba viszi, és plusz ételt tölt be, legalábbis ostobaság. Egy uzsonna és a főétkezés ne kapcsolódjon logikusan egymáshoz, és különösen fontos, hogy ne tegyünk ilyen ígéreteket.

NÉZD, MILYEN JÓL ESZKIK SASHKO, JÓ GYERMEK

És ha nincs kedve enni, akkor törekedjen arra, hogy „olyan legyen, mint Sasha”? A versengésnek és az élelmiszerek feletti versengésnek semmi köze az egészséges táplálkozási szokásokhoz.

miért nem eszik a gyerek, hogyan kell etetni

Forrás: instagram@seyranche

BEFEJEZZ MINDENT, A TÁNYÉRJÁNAK TISZTA KELLENE LEGYEN

Ha beprogramozzuk a gyermeket, hogy akkor is egyen, amikor már jóllakott, azt jelenti, hogy megtanítjuk a túlevésre. Esetleg érdemes kisebb adagot adni, ahelyett, hogy visszaélésre kényszerítené a szervezetét?

ANYA PRÓBÁLT, FŐZT, DE TE NEM AKAR ENNI

A bűntudat már 3-4 éves kortól kelthető a gyermekben. Főleg, ha rendszeresen ismételgetsz ilyen mondatokat, amit sajnos szinte minden anya csinál. Ezt szeretnéd a babádnak?

ADJON NEKÜNK EGY BABÁT, ALKALMAZZUNK AZ OKAT

Elég könnyű felhívni egy kisgyerek figyelmét – meséljen nekik, mutasson rajzfilmeket, és mondjon hasonló kifejezéseket. Az ételt nem szabad szórakoztatáshoz társítani, és a gyermek valami érdekesre váltva sokkal többet eszik, mint amennyire szüksége van. Ezek az első, de biztos lépések az elhízás felé a jövőben.

EGYÉL MÉG 2 KANALOT

Aki nem ismeri a helyzetet - a baba evett és nem akar többet. De az anya nem elégedett ezzel a helyzettel, szüksége van arra, hogy a gyerek többet egyen. De gondold meg magad, vajon ez a két kanál, amit esetleg rábeszéléssel megesz, valóban megváltoztatja-e a helyzetet? Amellett, hogy a baba megszokja a rábeszélést, és kifejezetten több ételt kezd hagyni – így lesz közös játékotok.

a gyermek táplálkozása, a gyermek rosszul eszik, a gyermek étvágya

Forrás: instagram@pro_nutritcio

ADDIG NEM FEL FEL AZ ASZTALTÓL, HOGY BE VÉGEZD.

Ez a kifejezés az élelmiszerrel kapcsolatos erőszak példája. Egy gyerek megbüntetése azért, mert nem éhes, a szülői tekintélyelvűség csúcsa.

EZ EGY JÓ EMBER, MEGETTE AZT

Nos, ez a kifejezés egyáltalán nem fér bele semmi ésszerű keretbe. Miért dicsérjük meg a gyereket, mert kielégíti alapvető szükségletét – az éhséget? És ha például akkor evett, amikor nem volt éhes, hogy az anyja kedvében járjon, akkor nincs miért dicsérni.

A modern gyermekorvosok soha nem fáradnak el ismételgetni, hogy egy egészséges gyermek normális étkezéséhez nem a szülők meggyőzésére van szükség, hanem elegendő fizikai aktivitásra a baba számára és időre, hogy a szervezetnek szüksége van táplálékra. Az étvágy nélkül elfogyasztott ételek nem szívódnak fel úgy, ahogy kellene, és a jövőben az élelmiszerekhez való ilyen hozzáállás komoly egészségügyi problémákkal fenyeget. Hagyja, hogy gyermeke éhes legyen, és ne arra összpontosítson, hogy mennyit vagy milyen gyakran eszik, hanem arra, hogyan érzi magát és hogyan fejlődik.

A szerkesztői vélemény nem feltétlenül eshet egybe a cikk szerzőjének véleményével.

Fényképek felhasználása: Ukrajna „A szerzői jogokról és a szomszédos jogokról” szóló törvény 4. cikkelyének 21. cikkelye – „Reprodukció az aktuális események fotózással vagy filmfelvétellel, nyilvános közléssel vagy az ilyen események során látott vagy hallott művek közlésével, a tájékoztatási cél által indokolt mértékben”.

Cikk címkék

bébiétel kifejezéseket gyermekek táplálkozása

Ossza meg érdekes dolgokat