Hogyan lehet harmonikusan fejleszteni egy gyermeket: egyszerű szabályok életkor szerint - 0-17 éves korig

A gyermekek lelki fejlődéséről való gondoskodás ugyanolyan fontos, mint a testi fejlődésük. És ha a gyermekeinknek vitaminokat adunk, és gyakrabban visszük ki őket a friss levegőre, hogy megelőzzük az influenzát, mit tehetünk a pszichés egészséggel kapcsolatos problémák elkerülése érdekében?

A lelki jólét sok tényezőtől függ. Ezek közül az egyik legfontosabb a szülőkkel való kommunikáció. Ha egy gyermek szeretetben, megértésben és gondoskodásban nő fel, az segít megőrizni pszichológiai egészségét magas szinten. Íme néhány tipp, amelyet követni kell, amikor a gyermekekkel kommunikál pszichológiai jólétük érdekében: egy teljes lista 0-tól 17 éves korig.

Mit tehetsz gyermeked harmonikus fejlődéséért?

0-1 éves korig

Ebben a korban éri el a gyermek a kötődés első szintjét – érzékszervein keresztül kommunikál szüleivel.

Mit kell tenni:

• Játssz a „kilátó”-t gyermekeddel. Valószínűleg észrevette már, hogy babája érdeklődve néz rád, és érdeklődve néz a szemedbe. Ne nézd el – cserébe vegyél szemkontaktust.
• Mosolyogjanak egymásra. Mint tudod, az őszinte mosoly a jó hangulat jele. Hagyja, hogy a baba elmerüljön a pozitivitás légkörében.
• Játssz kukucskál.
• Etetés közben a karjában vagy az ölében tartva.
• Hagyja, hogy a baba megpróbálja etetni anyát vagy apát.
• Nyakba gurulni.
• A karjaidban hordozni és bölcsődni.
• Ölelés. Az anyával való fizikai érintkezés nagyon fontos tényező a baba egészséges fejlődéséhez. Hiánya a gyermekben tapintható éhezéshez vezethet.
• Masszázs. Ilyenek lehetnek a jól ismert „Sínek-sínek, talpfák-talpok”, amelyek ötvözik a játékot, a mesét és a masszázst.
• A baba után ismételje meg a bömbölést.
• Aludjatok együtt.
• Fektesd a babát anya vagy apa hasára nappali alvás közben.
• Énekelj gyerekdalokat.
• Táncolj az egész családdal.
• Együtt nézzétek egymást a tükörben. – Nézd, itt az orrod, nekem is van, itt van!
• Olvassa világosan a verseket különböző hanglejtéssel.
• Nézzetek együtt képeket a könyvekben, vagy csak nézzétek az utcát séta közben. Nevezze el a látott tárgyakat, és mutassa meg őket gyermekének.

Forrás: shutterstock

Életkor 1-3 év

A gyermek kétéves korától kezdve szorgalmasan ismétel mindent attól, akit szeret, és minden módon igyekszik olyan lenni, mint ő: lemásolja a viselkedést, utánozza az intonációt, preferálja azt, amit a szülei szeretnek.

A fentieken kívül ebben az életkorban:

• Végezzetek együtt a házimunkát. A legjobb, ha bevonja gyermekét a bevásárló utakba. Kezdheti azzal, hogy készít egy bevásárlólistát, és rajzolja meg a gyermekét hozzá tartozó képeket. Hadd érezze a gyerek, hogy fontos dolgot csinál és segít az édesanyjának!
• Miután elhagyta az üzletet, hazafelé adjon gyermekének egy kis táskát valami könnyű dologgal, és ünnepélyesen bízza meg a babát, hogy ő maga vigye haza, akárcsak anya és apa.
• Játssz „Anya/Apa a munkahelyen” című játékot gyermekével. Hagyd, hogy a baba még közelebb érezze magát hozzád, és még jobban hasonlítson szeretett szüleihez.
• Engedd, hogy gyermeked a te ruháidba öltözzön.
• Süssünk együtt édességeket. Kisgyermeked örömmel segít összekeverni a hozzávalókat és a formák szerint kivágni a sütiket. És ami a legfontosabb, úgy fogja érezni, hogy ugyanazt csinálja, mint az anyja.
• Kérjen segítséget a szennyes válogatáshoz. Engedje meg, hogy kisgyermeke segítsen bepakolni a ruhákat a mosógépbe, majd mosás után kivenni. És természetesen a gyermekre bízza a legfelelősségteljesebb feladatot - a mosógép indítógombjának megnyomását.
• Hagyja, hogy a gyerek segítsen apának mosni az autót. És hasznos dolgot fog tenni, és képes lesz vízzel fröcskölni magát!
• Próbálj meg közösen beültetni egy kis kertet az ablakpárkányra. Ültethet különféle ehető fűszernövényeket, például kaprot, bazsalikomot vagy petrezselymet, majd hozzáadhatja őket salátákhoz.
• Rajzoljatok együtt. Festhet például ujjfestékekkel.
• Gyere elő azzal, hogy "csak a mi titkunk, nem áruljuk el senkinek".
• A legszórakoztatóbb gyerekkori időtöltés a "ház" építése párnákból, ágytakarókból, takarókból, székekből és egyéb improvizált anyagokból.
• Helyezze a babát a vezetőülésbe a volán mögé. Hadd forgatja a kormányt, akárcsak anya vagy apa, nyomja meg a gombokat, húzza a karokat és a fogantyúkat.
• Készítsen ajándékot vagy kártyát gyermekével édesapjának, nagymamának vagy családi barátainak. A közös kézműves alkotás mindig érdekes és szórakoztató, csapatmunkára tanít, kreatív képességeket fejleszt.

Forrás: instagram@babylookstudio

Életkor 3-5 év

Három éves korában a gyermek elkezdi kifejezni a kötődést az összetartozás és a hűség kimutatásával. Most a gyermek úgy érzi, hogy szeretett anyja legyen az egyetlen, és féltékeny lesz rá.

Az összes korábbi tanácson kívül ebben a korban a következőket kell tennie:

• Töltsön időt szemtől szembe. Mehet kávézóba, parkba, moziba, horgászni vagy sétálni. A lényeg, hogy egyedül legyél a gyerekkel.
• Vegyen részt hobbijában gyermekével együtt. Akkor azt fogja érezni, hogy különös figyelmet fordítasz rá.
• Ha lehetséges, vigye magával gyermekét a munkahelyére.
• Engedje meg gyermekének, hogy dühös, szomorú vagy ijedt legyen. Az érzelmek megfelelő kifejezésének képessége, legyen szó haragról, félelemről vagy neheztelésről, rendkívül fontos készség, amelyet korán el kell sajátítani.
• Menjetek együtt vadászni fenyőtobozokra, őszi levelekre, gesztenyére és makkokra.
• Sportoljatok együtt aktívan. Biciklizni, görkorcsolyázni vagy korcsolyázni, futni versenyeket.
• Szervezzen házimozit.
• Töltsön egy karaoke estét a családjával. Mikrofon helyett improvizált eszközöket is használhat: fésűt vagy habverőt a turmixgéphez, opcionálisan.
• Díszítse fel házát az ünnepre az egész családdal. Fújj fel és akassz fel léggömböket, fényes füzéreket, rajzolj és ragassz fel plakátokat a falakra stb.
• Fújja ki a szappanbuborékokat, és hagyja, hogy a baba „vadászjon” rájuk, és pukkantsa fel őket.
• Táncoljon gyermekével kedvenc dalaira.
• Játssz gyakrabban különféle tapintható játékokat.

Olvassa el is

5 fő érték, amit meg kell nevelnünk gyermekeinkben

Olvassa el a cikket

Életkor 4 év

Négy évesen a gyermek megerősítést kér szülei irántuk érzett szeretetéről. Fontosnak kell éreznie magát számodra.

Ebben a korban hasznos:

• Játssz bújócskát. Fontos, hogy a szülők, amikor gyermeket keresnek, minden lehetséges módon kiáltsanak, és keseregjenek, hogy nem találják: „Nos, hova lett az én szeretett babám? Hogy leszek most nélküle?”
• Vonja be gyermekét a vacsora elkészítésébe és az asztalterítésbe.
• Hagyja, hogy fiának vagy lányának legyen saját háztartási feladata. Szerezzen gyermekének egy személyes rongyot és seprűt a tisztításhoz, adjon neki néhány szobanövényt, amelyekért ő felel stb.
• Nevess gyermeked viccein, de mindenképpen nevess őszintén. A gyerek könnyen megérzi a hazugságot.
• Kérdezze meg gyermekét a barátairól és hobbijairól, és támogassa őket mindenben, amiben csak akarja.

Forrás: Pixabay

Életkor 5 év

Ötéves korukban a gyerekek mindent megtesznek, hogy kimutassák szeretetüket. 

Mit tehet válaszként:

• Írjon leveleket gyermekével, rajzoljon képeslapokat barátainak vagy rokonainak, majd küldje el postán. Jobb, ha erről előre egyeztetsz azokkal, akiknek írsz, és megkéred őket, hogy küldjenek válaszul valamit.
• Szánjon időt arra, hogy meséljen gyermekének a családjáról. Lapozd át együtt a családi fotóalbumot, nézd meg a fotókat. Hagyja, hogy a baba megpróbálja megtalálni anyát és apát a képeken. Mutass neki egy fényképet, amikor még nagyon kicsi volt, meséld el, hogyan vártad és örültél a születésének.

Életkor 5-7 év

Ebben a korban a gyermeke mindent tudni akar rólad, és hogy te mindent tudj róluk. A lehető legközelebb akar lenni a szüleihez.

Ahhoz, hogy a gyermek bizalommal érezze magát, a következőkre van szüksége:

• Beszélj vele nyíltan arról, hogy mit érzel. „Ma dühös lettem, amikor…”, „Szomorú voltam, mert…”, „Annyira boldog voltam akkor.” Nagyon konkrétnak kell lennie az érzelmeivel kapcsolatban, és el kell magyaráznia eredetük természetét.
• El kell fogadnia a baba érzéseit is. „Látom, hogy dühös vagy”, „Értem, hogy ideges” stb. Segíts neki megérteni, mit érez, és légy türelmes – az érzelmek kezelése nem mindig könnyű a felnőttek számára, de még inkább a gyerekek számára.
• Gyakorold az aktív hallgatást. Fontos, hogy ne csak hallgassunk, hanem halljunk is.
• Feltétlenül beszélje meg a konfliktusokat. Még ha magától alábbhagyott is a veszekedés, akkor is fontos, hogy minden i-t kipontozzon.

Életkor 7-11 év

Mindent megteszünk, amibe a gyermek beleegyezik a fentiekből, valamint:

• Érdeklődjön gyermeke hobbija iránt. Ajánld fel neki a segítségedet, kérdezd meg kedvenc időtöltéséről.
• Kérje meg gyermekét, hogy készítsen magának egy egyszerű „szakács jellegzetes ételt”.
• Olvassatok együtt könyveket, és beszéljétek meg a cselekményt.
• Az ölelés továbbra is nagyon fontos módja a szeretet kimutatásának.
• Nézzetek együtt rajzfilmeket vagy gyerekfilmeket. Rendeljen egész filmes estéket pattogatott kukoricával, halvány lámpákkal és párnákkal a padlón.

Forrás: Instagram @akterka_klever

Életkor 11-17 év

• Még akkor is próbáld meg gyakrabban ölelni, ha tinédzsered „szúrósabb” lett, és már nem hajlandó tapintással kimutatni szerelmét.
• Ügyeljen arra, hogy gyakorolja az aktív hallgatást. Ebben a korban, ha egy gyerek úgy érzi, hogy nem érdekli, amit mond, akkor biztosan csökken a beléd vetett bizalma.
• A külső konfliktusok során minden körülmények között maradjon gyermeke oldalán.
• Töltsön időt együtt. Menjen el egy kávézóba, moziba vagy sétáljon együtt.
• Kérjen segítséget olyan területeken, amelyek a gyermeket érdeklik. Például kérje meg, hogy megértse a számítógépet.
• Mielőtt döntést hozna, mindenképpen konzultáljon tinédzserével bármilyen családi problémáról.
• Írj jegyzeteket a gyermekednek. Például, amikor munkába mész vagy ügyeket intézsz, hagyj egy cetlit, amelyben jó napot kívánsz.
• Érdeklődjön gyermeke véleményére mindenről, és mindenképpen vegye figyelembe.
• Kérje meg a tinédzsert, hogy fejtse ki álláspontját, fejtse ki véleményét. Ez segít megtanítani neki, hogy kialakítsa saját véleményét, megvédje azt, és bizonyítékokat keressen.

Ha a felsorolt ​​tippek legalább felét betartja, elősegítheti gyermeke harmonikus fejlődését és támogatja pszichés egészségét. A legfontosabb dolog az, hogy ne feledje, hogy a szeretet érzése rendkívül fontos egy gyermek számára!