Mentális Egészség Világnapja: Pszichológuskereső szolgáltatás indult Ukrajnában

Mentális egészségügyi problémák Ukrajnában

A 2022-ban kényelmes mobilalkalmazássá átalakult Ucare projektet 2023-ben létrehozó csapat nem szavakból, hanem saját gyakorlatából tudja, hogy az elmúlt három évben milyen pszichés problémák zavarták leggyakrabban az ukránokat.

Oroszország teljes körű inváziójának kezdetével Ukrajna területén. Több száz magasan képzett ukrán pszichológus és pszichoterapeuta egyesült az Ucare online platformon. A projekt kezdetben önkéntes alapon működött. A segítség pedig ingyenes volt. Később nemzetközi alapok és szervezetek támogatták, ami lehetővé tette számára, hogy továbbra is ingyenes pszichológiai támogatást nyújtson az ukránoknak.

Konzultációk és érdeklődők az ügyfelektől

A két és fél éves működés során az egyedülálló projekt szakemberei több mint 27 konzultációt végeztek több mint 000 embernek. A szolgálat elsősorban a háború tanúinak, a belső menekültek, a menekültek, az erőszak áldozatainak, az elhunytak családjainak és a háború tanúinak segítésére irányult.

Az ügyfelek nagy száma lehetővé tette az Ucare számára, hogy bizonyos trendeket lásson. Így a legtöbb katonai akciókkal és azok következményeivel kapcsolatos megkeresés érkezett a projekt szakembereihez. Szintén a leggyakoribb kérések közé tartozik a családi kapcsolatok családi szétválása miatti krízise, ​​a családi körben biztonságérzetet vesztett szülők és gyermekek kapcsolata, veszteség, gyász, erőszakkal kapcsolatos megkeresések. Területileg az ucare pszichológusok és pszichoterapeuták Ukrajna egész területét lefedték, bár leggyakrabban Kijev, Lviv és Kharkiv régió lakosai, valamint Ukrajnán kívül élő ukránok vették fel velük a kapcsolatot.

A kérések körülbelül 80%-a 26-35 év közötti nőktől érkezik.

Forrás: Freepik

Az Ucare alkalmazás indítása

„Most kifejlesztettünk egy alkalmazást, amely segít az ukránoknak megtalálni a pszichológusukat. Szolgáltatásunk a mi válaszunk a kor kihívásaira." – mondja Iryna Horodetska, az Ucare szolgáltatás vezérigazgatója és alapítója. „Arra törekszünk, hogy hozzájáruljunk az ukránok mentális egészségének helyreállításához. Minőségi pszichoterápiás szolgáltatásokhoz való hozzáférés biztosításával.

Ennek érdekében Ukrajna több mint 500 legjobb pszichológusát és pszichoterapeutáját egyesítettük egyetlen platformon. Különféle feladatokkal dolgozunk – a gyermekpszichoterápiától a vállalati terápiáig. Szolgáltatásunk lehetővé teszi, hogy megtalálja az ideális szakembert, és professzionális segítséget kapjon kényelem és kényelem mellett.

Olyan gondozási teret hoztunk létre, ahol mindenki minőségi támogatásban részesülhet az élet kihívásainak leküzdésében és lelki egészségének helyreállításában. Arra törekszünk, hogy társadalmunk olyan legyen, ahol mindenki, akinek szüksége van rá, hozzájuthat professzionális pszichológiai segítséghez - a teljes és egészséges élethez."

Mentális egészségkutatás

Ugyanakkor a közelmúltban fontos trendeket tettek közzé a Gradus Research Company jelentésében – a 2024 januárjában készült „Az ukránok mentális egészsége és attitűdjei a pszichológiai segítségnyújtáshoz a háború idején” című tanulmányából. A tanulmány szerint az ukránok 13%-a nem kielégítőnek tartja mentális állapotát. Ez a mutató nőtt 2023-hoz képest.

A válaszadók további 36%-a kielégítőnek tartja mentális állapotát, 51%-a pedig átlagosnak. A válaszadók által feljegyzett három legfontosabb érzelem: a fáradtság (3%), a feszültség (46%) és a remény (44%). 31-hoz képest nőtt a feszültséget, félelmet, haragot, ingerültséget, tehetetlenséget, csalódást és kétségbeesést átélők száma, csökkent a reményt érezők aránya.

A stressz okai és a segítségkérés

Ugyanakkor az okok a stressz érzése vagy a súlyos idegesség. Az utóbbi időben a megkérdezett ukránok az Oroszországgal vívott teljes körű háborút (72%), a pénzügyi nehézségeket (41%) és az ország társadalmi-politikai helyzetét (38%) említették leggyakrabban.

Ami a szakorvosi segítségkérést illeti, a válaszadók 78%-a soha nem járt pszichológusnál/pszichoterapeutánál. 40%-uk azonban nem zárja ki az ilyen kéréseket a jövőben. Emellett 40%-uk érezte szükségét pszichológiai segítségre az elmúlt hat hónapban. Ugyanakkor mindössze 8% fordult szakemberhez, ami már most is lényegesen több, mint 2023-ban.

A válaszadók 41%-a nyilatkozott úgy, hogy bízik az online mentálhigiénés szolgáltatásokban. Ezek 25%-a csak akkor bízik meg az ilyen szolgáltatásokban, ha offline kommunikál egy szakemberrel.

További információ az Ucare pszichológus kereső szolgáltatásról – a hivatalos weboldalon https://ucare.me/.

A Mentális Egészség Napja emlékeztet bennünket a lelki jólét támogatásának és a pszichológiai ellátáshoz való hozzáférés fontosságára. Az Ucare szolgálat aktívan dolgozik az ukránok mentális egészségének javításán. Minőségi támogatást és széles szakemberválasztékot kínálunk mindenkinek, akinek szüksége van rá.