9 tipp a baba biztonságos alvásához

írj visszajelzést |
9 tipp a baba biztonságos alvásához
A csecsemők „helyesen aludni” témája nem csak a szülők, hanem a gyermekfejlesztési kérdések tekintélyes szakértői között is végtelenül kiélezett harcok témája.

A csecsemők „megfelelően” alvásának témája nem csak a szülők, hanem a gyermekegészségügy tekintélyes szakértői körében is végtelenül ádáz csaták témája. És bár a fiatal anyák és apák elsősorban babájuk alvásának időtartama, gyakorisága és minősége miatt aggódnak, az orvosok arra is figyelnek, hogy ez a természetes folyamat teljesen biztonságos legyen.

baba alvása

Forrás: Shutterstock

A biztonság kérdése számos gyermekhalál miatt merült fel alvás közben. Legtöbbjüket a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) okozza. Így nevezik a látszólag egészséges csecsemőknél ismeretlen okokból bekövetkező hirtelen halált álmában. A tudósok szerte a világon továbbra is aktívan tanulmányozzák ezt a jelenséget a hatékony megelőző intézkedések kidolgozása érdekében. Bizonyos mintákat azonban már megfigyeltek.

Nemzetközi tapasztalat

Számos tanulmány az SRCH-t a következő tényezőkhöz kapcsolta:

  • a baba nappali és éjszakai alvása hason vagy oldalt;
  • szülői dohányzás;
  • a baba túlmelegedése;
  • idegen tárgyak jelenléte azon a helyen, ahol a baba alszik.

Azt is tanulmányozták, hogy mi csökkentheti a kockázatokat:

  • baba a hátán alszik,
  • legalább egy évig;
  • szoptatás;
  • időben történő vakcinázás;
  • teljesen biztonságos helyet teremtve az alváshoz.

Ennek megfelelően számos ajánlást dolgoztak ki az alvás közbeni csecsemőhalál megelőzésére. Miután 1994-ben az Egyesült Államokban bevezették őket, a 100 3500 gyermekre jutó alvási halálozás néhány éven belül felére csökkent, de még mindig évente XNUMX amerikai gyermek hal meg álmában.

baba alvása

Forrás: Gettyimages

Alvás a szülőkkel

Noha a SIDS kockázatának csökkentésére vonatkozó tanácsok összességében ésszerűnek és hasznosnak tűnnek, az utolsó két pont akadályt jelent az együttalvás és a szoptatás hívei és ellenfeleik közötti ősrégi küzdelemben. Ezért számos meglehetősen komoly tanulmány létezik a szüleikkel alvó baba előnyeiről és biztonságáról.

A WHO és az UNICEF ajánlásai nem annyira kategorikusak, mint az amerikaiak, és ha nem is bátorítanak, akkor legalább nem tagadják a biztonságos együttalvás lehetőségét. Felhívják a figyelmet azokra a szabályokra, amelyeket be kell tartani a kockázatok minimalizálása érdekében, ha az együttalvás mellett dönt.

  1. Az alvófelületnek elég nagynak, szilárdnak, laposnak kell lennie, repedésektől és repedésektől mentesnek kell lennie, ahol a gyermek elakadhat.
  2. Szigorúan tilos a csecsemővel túl puha vagy vizes matracon, kanapén, széken aludni, amelyről a baba lecsúszhat, vagy a párnák közötti résbe kerülhet.
  3. Tilos nehéz takarókat, terjedelmes párnákat és egyéb olyan tárgyakat használni, amelyek akadályozhatják a baba szabad légzését.
  4. Soha ne hagyjon babát felügyelet nélkül az ágyában.
  5. Mindig figyelmeztesse partnerét, hogy a baba veled fog aludni. Míg a nők hormonális háttere a terhesség és a szoptatás alatt segít az intuitív kapcsolat kialakításában a gyermekkel, a férfiaknak időre van szükségük ehhez.
  6. Ha egy nagyobb gyerek is veled alszik, egy felnőtt feküdjön közéjük és a baba közé.
  7. Háziállatokat semmilyen körülmények között nem szabad az ágyba engedni.
  8. Használjon biztonságos alvási pozíciót, ahol a takaró vagy párna nem takarhatja el a baba arcát, és az anya az oldalán fekszik, ami korlátozza testének képességét, hogy felfelé vagy lefelé mozgassa a babát.
  9. Egy újabb szoptatás után, amikor a baba legtöbbször az oldalán fekszik, óvatosan fordítsa a hátára.
baba alvása

Forrás: Fotolia

Tájékoztatásul: brit szakértők a következő statisztikákat közölték

  • A szülők körülbelül fele gyakorolja az együttalvást csecsemőjével.
  • Az Egyesült Királyságban az első életévben csecsemők hirtelen halálának kockázata körülbelül 0,03%, de az esetek 90%-a az alvás közbeni nem biztonságos körülményekhez kapcsolódik.
  • A CRS általános kockázata az egy év alatti gyermekek körében 1 a 3180-hoz.
  • Azok között, akik a kanapén aludtak a babájukkal, 1 a 714-ből.
  • Azok között, akik alkohol, kábítószer vagy bizonyos gyógyszerek használata után gyakorolták az együttalvást, 1 a 714-ből.
  • Együtt alváskor, ha az egyik szülő rendszeresen dohányzik, ez 1 a 787-hez.

A szakértők tehát arra a következtetésre jutnak, hogy nem maga az együttalvás árthat a babának, hanem a biztonsági szabályok be nem tartása.
A gyermekeket és szüleiket tanácsadó egészségügyi szakembereknek szóló brit irányelv kimondja, hogy tájékoztatást kell adni az együtt- és külön alvás előnyeiről és hátrányairól a gyermek fejlődése, biztonsága, a szoptatás megőrzése stb. Szintén kiemelik az együttalvás és a szoros testi kontaktus pozitív szerepét a szoptatás fenntartásában legalább a születés utáni első három hónapban.


Comments

A cikk megjegyzései le vannak zárva
Link másolva