Olvassa el
Hogyan befolyásolja a szilikon mell az echokardiogram és az EKG eredményeit: mondja egy kardiológus
Olvasd el a cikket
hasznos
31.01.2022
|
4 min. olvasás 
Az első gondolat, amikor késik a menstruáció, általában szokásos: valóban terhesség? De a teszt negatívnak bizonyul, és a kritikus napok még mindig nem jönnek el. Ez aggodalomra ad okot?
CALM klinika nőgyógyász-endokrinológusa
Az első dolog, hogy nyugodj meg. A legszó szerinti értelemben. Jót fognak aludni, pihenni, esetleg nyugtatót iszik. Lehetséges, hogy egyszerűen fáradt vagy, és a tested így tiltakozik.
Kezdjük azzal, hogy a normál menstruációs ciklus időtartama 21-35 nap. És minden nőnek megvan a saját, egyéni menetrendje! Akár 7-9 napos eltérés is elfogadhatónak tekinthető. A menstruáció 10 vagy több napos hiánya azonban már késésnek minősül, és ennek következtében okként forduljon szakemberhez.
Nagyon sok oka van annak, hogy miért fordulnak elő ilyen helyzetek, és nem mindig olyan súlyosak, hogy riasztóak legyenek. De az indokolatlan késésekre sem érdemes odafigyelni, mert előfordulhatnak, és a normától való súlyos eltérések miatt is. Tehát nézzük meg, mi okozhat késést?
Ha egy lány fiatal és csak néhányszor volt menstruációja, akkor a ciklus átmeneti megszakadása teljesen természetes jelenség. Nem hiába nevezik a pubertás korát átmenetinek. De van egy másik, nem kevésbé bonyolult szakasz a nő életében, egy másik átmeneti kor - a premenopauza. Mielőtt végleg eltűnnének, a menstruáció ritkább lesz, és a késések akár több hónapig is eltarthatnak.
Ha ezekbe a korosztályokba tartozik, akkor nincs ok az aggodalomra: a rendszertelen menstruáció vagy akár a menstruációs késés teljesen normális az Ön számára.
Kétségtelen, hogy a túlsúlyos nők gyakran szembesülnek ilyen problémával a hormonrendszer zavarai miatt. De tévedés azt gondolni, hogy ezzel csak a gömbölyűek és a bulimia áldozatai szembesülnek. A súlyhiány, az anorexiás folyamatok, a testtömeg éles, több mint 10% -os csökkenése szintén okozhat változásokat a hormonális háttérben, és természetesen a menstruáció késését.
Ezért a túlsúlyos nőknek speciális étrendre és mozgástervre van szükségük a gyengéd és egészséges fogyáshoz, a „bőrrel és csontokkal” rendelkezőknek pedig érdemes változatosabb étrenden gondolkodniuk, és tartózkodniuk a túlzott sportolástól.
Kezelje ezt felelősségteljesen, és forduljon szakemberhez.
Bármilyen stressz felelős lehet a felesleges hormonok felszabadulásáért, ez pedig drasztikus változásokhoz, cikluszavarokhoz vezethet. Ha gyanítja, hogy a stressz okozta a késést, lazítson, a speciális és a saját relaxációs módszerei segítenek a normális állapot helyreállításában.
Ne feledje, hogy a stressz minden éles változás egy nő életmódjában, még ha pozitív is! Például munkahelyváltás vagy utazás. Ha valamilyen okból drasztikusan megváltoztatta a napi rutinját, a szervezet ezt stresszként fogja fel.
A menstruációs ciklus minden szakaszát hormonok szabályozzák. A petefészkek állapotát és ennek megfelelően magát az ovuláció és a menstruáció kezdetét az agyalapi mirigy, a hipotalamusz, a mellékvesék, a hasnyálmirigy, a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy hormonjai befolyásolják. Ezenkívül a méh nyálkahártyájának (endometrium) megvastagodása és további kilökődése a progeszteron és az ösztrogén szintjétől függ. A szervezet hormonális egyensúlyának megsértése a menstruációs ciklus egy bizonyos szakaszának meghiúsulásához, és ennek következtében a menstruáció késéséhez vezethet.
Természetesen a hormonális fogamzásgátlókról beszélünk. A legtöbb esetben a fogamzásgátló hormonális gyógyszerek szedésének kezdetén vagy végén gyakori jelenség a késés. Ha nincs szövődmény, akkor a fogamzásgátló tabletta 6 hónapon belüli abbahagyása után a ciklus stabilizálódik.
A pajzsmirigy nagyon szeszélyes szerv: a munkájában bekövetkező bármilyen zavar a kritikus napok késéséhez vezethet. Ez a mirigy az egyik felelős az anyagcsere szabályozásáért és a hormonok működéséért. Ezért nem szabad lustának lenni: óránként egyszer el kell végezni a pajzsmirigy tervezett felülvizsgálatát.
A menstruáció késése néha azt sugallja, hogy ideje mélyebben megvizsgálni egészségét. Például régóta ellenőrizte a vércukorszintjét? Sajnos a 2-es típusú cukorbetegség ma nagyon gyakori probléma, és késéseket is okozhat. Mindenesetre ez az elemzés nem fog fájni, és jobb, ha rendszeresen megteszi.
A női nemi szervek fertőző és gyulladásos betegségei is lehetnek a késés oka. Még a legutóbbi ARVI vagy az antibiotikumok szedése is befolyásolja a menstruációs ciklus zavartalan működését. Kevesen tudják például, hogy a vékonybél gyulladása és károsodása esetén a tápanyagok rosszabbul szívódnak fel, és ez a folyamat késést okozhat.
Vizsgálat nélkül nehéz erre a kérdésre válaszolni, mert minden az októl függ. Nagyon valószínű, hogy egy nőnek csak aludnia kell, vagy egy kicsit le kell fogynia, hogy a ciklus helyreálljon. De vannak olyan esetek, amikor a késések a szervezet nem megfelelő működését, súlyos betegségeket és hormonális rendellenességeket jelzik. És akkor szisztematikus interakciót igényel az orvossal.
Csak egyvalamit lehet egyértelműen kijelenteni: az anovulációt és a meddőséget gyakrabban diagnosztizálják a késésekre hajlamos nőknél.
Így vagy úgy, de a menstruáció késése vagy a ciklus állandó megsértése ok arra, hogy szakemberhez forduljon. A helyes diagnózis segít minden probléma hatékony megoldásában!
