10 parancsolat, amelyet az egyedülálló szülőknek emlékezniük kell

Egyedülálló anyának vagy apának lenni nagyon nehéz, mert mindent magadnak kell csinálnod. De ez nem ok a feladásra! Összegyűjtöttünk 10 parancsolatot, amelyek segítenek javítani az életminőséget.

Forrás: freepik

Nem számít, hogy férfi vagy nő vagy. Nagyon nehéz egyedül gondoskodni egy gyermekről, gondoskodni róla és felnevelni. Nincs olyan ember, aki a fáradtság és az érzelmi kiégés időszakában segítő kezet nyújtana, és időt adna az erő visszanyerésére.

Az egyedülálló szülők kénytelenek továbbra is teljesíteni a kötelezettségeiket, bármi történjék is. Aggódniuk kell a gyermekeik eltartásáért, gondoskodniuk kell a pszichológiai és fizikai egészségükről, aggódniuk kell a válás következményei miatt stb.

Sok anya és apa, akik egyedül nevelik a gyerekeiket, aggódik amiatt, hogyan magyarázza el a gyermeknek, miért nincs a közelben második szülő. Egyik hiánya nem fogja rosszabbá tenni a gyermek állapotát. Fontos, hogy gondoskodást, melegséget, szeretetet, támogatást és alapvető szükségleteket biztosítsunk számára. Még egy teljes családban is sok gyermeknél hiányozhat a felsorolt ​​tényezők valamelyike.

Forrás: freepik

Az egyedülálló szülőség másik fő problémája a túlhajszoltság. És nem csak fizikailag, hanem érzelmileg is - amikor a nap nincs kitűzve, a gyerekek már teljesen elhasználták az idegeiket, vagy egyszerűen nincs hozzá hangulatuk. Az érzelmi támogatás hiánya negatívan befolyásolja a nevelést. Az egyedülálló szülőknek gyakran nincs kivel konzultálniuk a gyermekük nevelésének és a velük való kommunikációnak a módszereivel kapcsolatban. Jó, hogy a technológiai fejlődés lehetővé teszi, hogy online hasonló helyzetben lévő barátokat találj.

Nem lesz felesleges pszichológus és gyermekorvos segítségét igénybe venni. Sokan online konzultációt is tartanak, így könnyen hozzájuthatsz a szükséges információkhoz anélkül, hogy elhagynád otthonodat. Vagy látogassa meg oldalunkat gyakrabban, mert itt szakértői tanácsokat osztunk meg a gyermekek gondozásával és nevelésével kapcsolatban.

Csak ne félj segítséget kérni, és élj a következő parancsolatok szerint!

Forrás: freepik

10 parancsolat egyedülálló szülőknek

1. Gondolj magadra. A gyerekeknek csak te vagy, ezért vigyázz magadra és az egészségedre.
2. Próbálj meg nem aggódni mindenért a világon. Koncentrálj a kulcsfontosságú feladatokra.
3. Ne hagyd, hogy a bűntudat eluralkodjon rajtad. Nem fogsz tudni teljesen megszabadulni tőle, de mindent megteszel, ami tőled függ. Emlékezz erre!
4. Keress egy támogató csoportot. Ezek lehetnek szomszédok gyerekekkel, barátnők, barátok a közösségi hálózatokon. Mindenkinek szüksége van támogatásra és beszélgetési lehetőségre, ezért nem lehet gond a hasonló gondolkodású emberek megtalálásával!
5. Békülj meg a helyzeteddel. Igen, egyedülálló anya/egyedülálló apa vagy, de ebben nincs semmi szégyellnivaló. Mindent meg tudsz oldani!
6. Jogod van a szabadidőhöz is. Igen, nincs akkora egód, mint mindkét szülődnek. Nem tehetsz ellene semmit. De mindig lehet kiutat találni a helyzetből! Ha az anyagiak megengedik, időszakosan felbérelhet dajkát, hogy legalább heti néhány órát kizárólag magának szentelhessen. Van még egy "Önkormányzati dada" program is, amely lehetővé teszi az elköltött pénz visszaszerzését.
7. Tölts időt a gyerekekkel. Az egyedülálló szülőknek sokat kell dolgozniuk, de a gyerekekkel töltött idő is fontos, mert egy csapatot alkottok.
8. Higgy magadban. Kutatások szerint minél nyugodtabb és magabiztosabb a szülő, annál boldogabb a gyermek. Ezért próbálj meg magabiztos maradni és közel állni egymáshoz.
9. Higgy a gyermekeidben. Támogasd, segítsd és vezesd őket. Ne hagyd abba a hitet abban, hogy biztosan megtalálják az útjukat az életben.
10. Szabadulj meg a pénzhiány gondolataitól. A gyerekeknek sok szükségletük van, de még két szülő sem mindig tudja kielégíteni őket. Add meg a gyerekeknek a legfontosabb dolgot - gondoskodást, melegséget, támogatást, új érzelmeket és szeretetet. És minden más jövedelmező üzlet. És ne habozzon állami programokat igénybe venni a gyermekek megsegítésére.

Olvassa el

Gyermektámogatás 2022-ben: ki mit és mennyit kap?

Olvasd el a cikket