Ekomama: 5 alapelv, amely segít egészséges gyermekek nevelésében

Egy környezetbarát anya pontosan tudja, hogyan kell egészséges gyermekeket nevelni és jó hangulatot biztosítani számukra.

Gondolt már arra, hogy az ökológiai életmód nemcsak bolygónk védelmét szolgálja, hanem a vegyszerek és egyéb káros anyagok negatív hatásainak elkerülésével családja életét is jobbá teheti, egészségét, immunitását erősíti.

Az ökoanyaság fő elvei öt pontból állnak, amelyek az élet általunk irányítható területeire vonatkoznak. Ebben az anyagban azt javasoljuk, hogy ezeket az elveket részletesen tárgyaljuk.

Kozmetikai és háztartási tisztítószerek

Az ökológiai termékek előnye a 100%-os biztonság és egyben hatékonyság, mert nem rosszabbul mosják és fertőtlenítik a ruhaneműt, mint a vegyszerek. Használatuk nagyon gazdaságos, és a természet megőrzését is segítik.

Egy igazi ökotermék teljesen természetes összetételű, ami a címkén is megtalálható. Emellett az ökotermékek öko-, bio-, bio-jelöléssel is rendelkeznek. De óvakodnia kell a piacon megjelent hamisítványoktól. Hogyan lehet megkülönböztetni a hamisítványt az eredeti ökoterméktől? Az igazi ökotermékeken a logó alatt mindig feltüntetik a betűjeleket: országkód, alapanyagok eredete, biotermelés módja, ellenőrző szerv kódja. És ezek a betűk és számok nem jelennek meg a hamisítványokon.

Ugyanez vonatkozik a kozmetikumokra, különösen a gyermekekre. Ügyeljen az összetételre, amely nem tartalmazhat káros anyagokat, mint például műszaki olaj, propilénglikol, parabének, nátrium-lauril-szulfát, fluor, ftalátok és formaldehid.

Forrás: freepik

Babaápolási termékek

Ne feledje, hogy egy gyereknek veled ellentétben nincs szüksége egy egész kozmetikai táskára! Ezért ne vásároljon túl sok krémet, babaápoló terméket, és ne a mennyiségre, hanem a minőségre koncentráljon.

A biokozmetikumok a legjobb választás a gyerekek számára. Segít elkerülni az allergiát, és nem tartalmaz káros vegyszereket.

Ha egy egészen kisgyermek gondozásáról beszélünk, akkor a pelenkák minőségére is érdemes gondolni. A legjobb választás az ökopelenkák, amelyek természetes összetevőkből készülnek - bambuszrost, cellulóz, csak a vízálló betét szintetikus bennük, és nem az egész pelenka. Újrahasználható szövetpelenkák is használhatók.

Olvassa el

Az ökológiai kommunikáció 5 szabálya, amelyet meg kell tanítani a gyermeknek

Olvasd el a cikket

Elelmiszer

Tudtad, hogy a megfelelő táplálkozás 30-40 százalékkal csökkenti a jó immunitást? Éppen ezért fontos, hogy jó minőségű, vegyszert nem tartalmazó termékekkel etesd gyermekeidet.

Ahhoz, hogy valóban kiváló minőségű bioélelmiszert válasszon, alaposan tanulmányozza az összetételt és az ökocímkét.

Nagyon fontos, hogy a gyerekek helyes étkezési szokásokat alakítsanak ki, és példaként szolgáljanak számukra. Így a felnőtteknek először étkezési szokásaikon kell változtatniuk: el kell hagyniuk a cukrot, a finomított termékeket, és korlátozniuk kell a gluténfogyasztást. És csak ez után tudja a gyermek az Ön példája által inspirálva kialakítani helyes étkezési szokásait.

Forrás: freepik

Gyermek ruhák és játékok

Egyes gyermekjátékok káros anyagok egész gyűjteményét tartalmazzák. Így például a gumi- és műanyagjátékok ftalátokat tartalmaznak, amelyek súlyos egészségügyi problémákat okoznak.

Amikor játékokat választ gyermekei számára, ne feledje, hogy nem minden gyártó írja le őszintén az összetételét. Jobb, ha kevesebb játékot vásárol, de jobb minőségűt, amely nem károsítja a gyermek szervezetét. Számos környezetbarát anya példája is bizonyítja, hogy lehet jobbá tenni a világot, ha kedvenc játékait rokonok és barátok kezéből adjuk.

Ha ismeretlen összetételű játékot vásárolt, feltétlenül mossa le szappannal, mielőtt a gyermeknek adná. Így a gyári kémia egy része kikerül a játékból.

Ami a gyerekruházatot illeti, ezen a téren sem jobb a helyzet. Sok gyerekruha márka használ mérgező vegyszereket a ruhák gyártása során. Bár a világ nem áll meg, és elkezd a megfelelő öko-irányban mozogni, fontos, hogy felelősségteljesen közelítsünk a ruhaválasztáshoz. Vásároljon ökocímkével ellátott babaruhákat - most megfelelő pénzért megvásárolhatja, és egyben megvédi a babát, és egyben a bolygót a rossz következményektől.

Forrás: freepik

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a nyomott és túl világos árnyalatú ruhákat jobb kizárni a gardróbból, mert pontosan ezekben található a legnagyobb mennyiségű ftalát.

Olvassa el

Ökológiai divat: Hogyan válasszunk ruhát egy gyereknek, ha az ésszerű fogyasztás mellett vagyunk

Olvasd el a cikket

Az anya pszicho-érzelmi állapota

A listát ruhákkal, kozmetikumokkal és az ökoanyaság egyéb felsorolt ​​alapelveivel zárjuk, még egy hihetetlenül fontos elemmel. Ez anya nyugalma. Az anya pszicho-érzelmi állapota fontos szerepet játszik a baba fejlődésében. A nyugodt anya az egészséges család alapja.

Ha szorongást, ingerültséget, dühöt és fáradtságot érzel, kezdj el önszeretettel dolgozni magadon. Hiszen amíg nem szereted magad és nem vigyázol magadra, addig nem tudsz semmit adni a szeretteidnek.